餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)中{营养素}的量

餐厅的食物

在餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)的100 g (克)中,铜,铜的0.126 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)

餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)是餐厅的食物的一种类型。 餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)中最重要的营养成分如下所列。

58.87 g 58.87%
能量(卡路里) 182 kcal
能量(焦耳) 761 kJ
蛋白 3.5 g 3.5%
总脂肪(脂肪) 4.98 g 4.98%
1.9 g 1.9%
碳水化合物,通过差异 30.75 g 30.75%
纤维,总膳食 1.4 g 1.4%
淀粉 28.4 g 28.4%
钙Ca 8 mg 0.01%
铁Fe 0.29 mg
镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 54 mg 0.05%
钾,K 84 mg 0.08%
钠,钠 583 mg 0.58%
锌,锌 0.74 mg
铜,铜 0.126 mg
锰,锰 0.587 mg
硫胺素 0.03 mg
核黄素 0.015 mg

餐厅,拉丁裔,Arroz CON grandules(大米和pigeonpeas)中的营养素